Maria ist eine wunderbare Trainerin. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben, vor allem durch die professionellen Erklärungen. Ich habe dadurch ein besseres Körpergefühl bekommen. Besonders gefallen mir die Live-Trainings. Allerdings folge ich keinem Trainingsplan sondern mache gerade das, was mir an diesem Tag zusagt. Da ich quasi jeden Tag übe, ist es so für mich abwechslungsreich und ich bleibe am Ball. Mein Körper dankt es mir durch mehr Energie, Ausdauer und Fitness, auch wenn ich schon 72 bin. Es wäre allerdings schön, wenn zu den 68 Live-Trainings wieder neue dazukommen würden! Vielen Dank liebe Maria für Dein Engagement!

Finde den Kurs gut. Einzig immer dasselbe workout über so eine lange Zeit wird mit der Zeit ein bisschen langweilig, auch wenn so die Übungen gut trainiert werden. Vielleicht könnte man ja 2 workouts pro Kurs erstellen, damit es nicht langweilig wird

Ich habe den Kurs gebucht, weil ich seit über zwei Jahrzehnten und aktuell akut große Probleme im LWS-Bereich habe. Grundsätzlich habe ich immer verspannte Muskeln, ein Grund für die akute Bandscheibenproblematik, wegen der mir mittlerweile eine OP als nächste Option angeraten wurde. So beschloss ich, die Ursache zu beseitigen (OP hin und oder her): und etwas für meinen ganzen Körper zu tun: Muskeln, Faszien, Gelenke, Geist. Ich habe erst auf dem Kanal von EBL und im Mitgliederbereich viele Videos genutzt. Maria und Wolfgang waren einfach nur super sympathisch und ihr Angebot vielfältig, abwechslungsreich, spritzig und sehr professionell. Ich habe aber letztlich querbeet "geturnt", weil das Angebot so groß war und wollte jetzt ernsthaft arbeiten. Dafür habe ich ein in sich konsistentes und möglichst konsekutives Ganzkörperprogramm gesucht, das auch meinem Rücken im Speziellen und meinem Körper im Allgemeinen hilft. Gefunden habe ich ein durch und durch professionelles Angebot. Es gibt Kurse von Basics bis zur Masterclass. Sie bauen aufeinander auf, so dass man hier Schritt für Schritt - in bester didaktischer Aufbereitung - Pilates erlernen wird. Ein besseres Programm habe ich während meiner langen Recherche nicht gefunden. Allein mit diesen Kursen dürfte man mindestens zwei Jahre beschäftigt sein. Hinzu kommt, dass man dann auch noch zig andere Videos/Kurse zu bestimmten Themen oder mit Fokus auf bestimmte Körperregionen findet, die man jederzeit machen kann. Alllein aber diese 30-Tage-Kurse (nicht dazu gedacht, sie 30 Tage am Stück zu machen, sondern als didaktische Einheiten einer Stufe) sind genau das, was ich gesucht habe. So habe ich einen Fahrplan, an den ich mich halten und nachdem ich mich richten kann. Es ist tatsächlich so, dass ich bereits nach sechs Tagen eine Beweglichkeit erreicht habe, die ich von mir überhaupt nicht kenne und die anhält. Allerdings mache ich das auch wirklich regelmäßig. meine Schmerzen sind um 50 Prozent reduziert, also nicht mehr ganztags und haben an Stärke deutlich eingebüßt. Es macht zudem wirklich Freude und ich habe zum ersten Mal das Gefühl, wirklich umsetzen zu können, mich gezielt zu rehabilitieren und dabei auch Kraft und Ausdauer zu schulen - kurzum wieder fit zu werden. Ich empfehle das Programm unbedingt weiter. Meine Stimmung hat sich seit Beginn des Kurses deutlich gehoben. Die Schmerzen stehen nicht mehr im Mittelpunkt, sondern die Erfolge und das sich verändernde Körpergefühl.

Man merkt, dass in dieser App sehr viel Arbeit und Erfahrung steckt. Die Erklärungen sind präzise und trotzdem auf den Punkt gebracht, auch sehr hilfreich ist der Balken der die Ein-und Ausatmung anzeigt. Sehr ausführlich und gelungen!

Ich bin seit einigen Jahren beim Pilatesclub dabei, nach einer längeren Pause bin ich nun wieder mit dabei. Es wäre top, der Kurs würde weiterhin weiterentwickelt und freue mich über Eure News.

Maria und Wolfgang führen unglaublich motivierend den Kurs. Sehr guter Aufbau der Übungen, die sehr effektiv sind und ich habe schon nach wenigen Wochen gemerkt, wie ich in der Mitte stärker geworden bin. Auf meine Fragen bekam ich immer zügig hilfreiche Antworten. Ich bin froh, diesen Kurs gefunden zu haben. Danke an das gesamte Team und macht weiter so.

Mir gefällt es, dass die Übungen so genau erklärt werden und dass sie so oft wiederholt werden, dadurch kann ich sie mir gut einprägen und führe sie, hoffentlic, richtig aus.
Auch dass das Workout nur 23 min dauert erleichtert es mir, es alle 2 Tage zu machen, dass bekomme ich zeitlich gut hin.

Ich trainiere seit einem Jahr regelmäßig vier mal in der Woche mit dem Pilates Online-Kurs und bin total begeistert. Das Training hat meinen ganzen Körper gekräftigt und Beschwerden in der Hüfte und im Knie sind stark zurück gegangen.